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     „Nur Essen oder auch Nahrung?“
 

Gesunde Ernährung muss einfach sein: Wie Sie mit kleinen Schritten Großes erreichen

Sie haben Fragen zu gesunder Ernährung? Sie wollen sich beraten lassen, wie Sie mit einfachen Schritten große Wirkung erzielen können? Sie werden Ihre Scheu, Neues auszuprobieren, nicht los und Ihr innerer Schweinehund lässt sich beim besten Willen nicht überwinden?

Ernährungsberater und Schauspieler Daniel Aichinger lädt Sie an seine „Ernährungs-Insel“ ein, um diese und weitere Fragestellungen zu besprechen und Ihnen zu zeigen, dass gesunde Ernährung Spaß machen, leicht sein und sättigen kann. Außerdem demonstriert er interessierten Besuchern, wie leckere Smoothies gelingen können. Zwischen 18:15 – 18:30 Uhr teilt er sein Wissen in einem eintrittsfreien Impulsvortrag.

Lassen Sie sich von seiner Begeisterung für gesunde und wahrhaftige Nahrung begeistern!

Daniel Aichinger, deutscher Schauspieler und Ernährungsberater, piece of cake, Berlin

© Christian Hartmann

Weitere Informationen finden Sie unter: https://pieceofcake.coach

Bewusst Gesund

Sind Sie schon gesund oder kränkeln Sie noch?

"95 % aller Krankheiten sind psychosomatisch", heißt es. Damit wird unserer Psyche, der Geisteskraft der unbewussten und bewussten Steuerung unserer Gesundheit, eine sehr starke Bedeutung beigemessen. Tatsächlich zeigen neuste wissenschaftliche Ergebnisse, dass es maßgeblich in unserer Hand liegt, unsere Gesundheit zu beeinflussen. 

Der Gesundheitsmarkt boomt und täglich erscheinen neue Therapiemöglichkeiten, Ernährungskuren, Heilangebote & Co. Gesund bleiben oder werden müsste einfacher sein als je zuvor, doch warum sind es die meisten von uns dann nicht? Lassen wir uns von den Gesundheitsangeboten übereifrig mitreißen, nehmen wir zu viele Mittelchen und Nahrungsergänzungen ein, aus Angst, nicht ausreichend für uns selbst „vorzusorgen“? Verlieren wir dabei vielleicht den Blick für den wahren Ursprung unseres Wohlseins?

Wie können wir unsere Gesundheit BEWUSST steuern, ohne Angst und Stress, und lernen, uns selbst als besten Navigator zu erfahren? Welche inneren Kräfte stehen jedem Einzelnen von uns zur Verfügung, gelassen und vor allem angemessen und im richtigen Maß für sich selbst zu sorgen?

Die Urania-Reihe „Bewusst Gesund“ informiert zu genau diesen Fragestellungen in Form von wissenschaftlichen Fachvorträgen, Workshops und Themen-Specials. Einmal jährlich können Sie die geballte Ladung Wissen am "Bewusst Gesund"-Tag in der Urania live erleben. Besuchen Sie uns und erhalten Sie wertvolle Hinweise, wie Sie selbst Ihr bester innerer Ratgeber sein können!

"Bewusst Gesund"-Tag

Auch dieses Jahr fand wieder unser jährlicher Thementag zu Bereichen der Komplementärmedizin statt – mit neuem Fokus und neuem Namen.

Während des "Bewusst Gesund"-Tages am 22.9.2018 von 12 – 18 Uhr hatten unsere Besucher die Gelegenheit, Kompaktwissen der Urania Programmreihe "Bewusst Gesund" gebündelt zu erleben. Dazu haben die vielfältigen Angebote der Aussteller beigetragen ebenso wie die wissenschaftlichen Fachbeiträge hochkarätiger Sprecher, tiefergreifende Workshops und spannende Mitmach-Aktionen bei.

Ein besonderes Highlight war unsere abendliche Science-Show "Gehirn vs künstliche Intelligenz - Wer bleibt Sieger?" von 19:30 - 21:00 Uhr dar.  Dr. Henning Beck, Neurowissenschaftler, Biochemiker, Autor, Deutscher Science Slam Meister 2012, bekannt aus Fernseh-Talkshows des ZDF & NDR.

 
 

Impressionen

VIDEO

Wo und wann?

Veranstaltungsort
Urania Berlin e. V.
An der Urania 17
10787 Berlin

Anfahrt & Karte

Veranstaltungszeitraum
Samstag, d. 22.09.2018, 12 – 18 Uhr, Abendveranstaltung von 19:30 – 21:30 Uhr